瞑想がもたらしてくれる６つの効果とは？瞑想があなたを変える【紹介】
そういえば先日、プレゼンがあるって話したと思うんですけど覚えてますか？キャリ子 KEIあぁ、プレゼン前からとても緊張していましたよね。 そうだったんですけど、「プレゼンで緊張するならスポーツ選手の緊張対策を試してみよう【紹介】」で教えてくれた瞑想をしてプレゼンに臨んだら、そこまで緊張せずに行うことができたんです！！キャリ子 改めてありがとうございました。キャリ子 KEIそれは良かったですね。瞑想の効果があった ...
やるべき？やらなくていい？仕事を判断するにはどうしたらいい？
あぁ～忙しぃ～！キャリ子 KEIなんか大変そうですね。 実は、急に仕事をいくつも振られちゃいまして。キャリ子 途端に忙しくなっちゃったんです…。キャリ子 KEI僕も、よくいきなりいくつも仕事が振られることはありますけど、あれって困りますよね。 そうなんですよぉ。キャリ子 でも、やらなきゃいけないので普段よりも多く残業して頑張ってます。キャリ子   ...
「眠い…」寝不足が仕事に引き起こす３つの悪影響とは？【解説】
ふぁ～…。キャリ子 KEIすごく眠そうですね。 あ、すみません 笑キャリ子 実はここ２、３日あまり寝てなくて。キャリ子 KEIどうしたんですか？ ネットフリックスでハマってるドラマがあるんですけど、つい深夜まで見ちゃって 笑キャリ子 KEIそうだったんですね。 KEIただ、寝不足は仕事に深刻な悪影響を及ぼすのでしっかり寝た方が良いですよ。 ...
仕事で必要な”体力”とは何か？仕事で大事とされる体力について考察
はぁ～。疲れたぁ～。キャリ子 KEI仕事でお疲れのようですね。 あ、すみません。こんな姿を 笑キャリ子 私も歳を重ねるとともに体力が落ちてきてしまっているみたいで。 やっぱり仕事で一番重要なのは体力だな～って思いますね。キャリ子 KEIそうですね、体力は仕事する上で大事ですよね。 KEIでも、体力って言っても一体何が仕事で必要な体力なのでしょうね？ 何を ...
貯金できる人が絶対にしない３つのこととは？誰でもできる簡単貯蓄術
あぁ～金欠だぁ…。キャリ子 KEIどうしたんですか？ いやぁ恥ずかしいんですけど、今月の給料が入るまで手持ちが残りわずかで（笑）キャリ子 KEIそれは大変ですねぇ。本当に困った時は相談してください。 ありがとうございます！！キャリ子 ちなみにＫＥＩさんはちゃんと貯金できてますか？キャリ子 KEIはい、毎月貯金できていますよ。 ...
仕事でチームワークを強化するためにはどうしたらいいのか？【方法】
う～ん…、どうしたらメンバー同士が協力し合えるんだろう？キャリ子 KEIどうしたんですか？ 実は、新規プロジェクト発足にあたって新しくチームを組むことになったんですけど、なんだみんなバラバラで…。キャリ子 どうしたら強いチームを作れるんだろうな～と考えてたんです。キャリ子 KEIそういうことだったんですね。 そうなんです。でも、そんな急にチームワークが良くなるわけないですよねぇ…。 ...
仕事以外のコミュニティに属してる？職場外に居場所をつくるメリット
KEIところでキャリ子さんは、何かのサークルや同好会に入っていますか？ いえ、特に何も入っていないですね。キャリ子 仕事が忙しいので、それどころじゃなくて（笑）キャリ子 KEI確かに仕事が忙しいとなかなか難しいですよね。 KEIでも、できれば何かしらのサークルや同好会に入ることをオススメします。 じゃあ何か探してみようかなぁ！キャリ子 でも、なんでサークルや同好会に入った方がいいんですか？？キャリ子 &nbs ...
幸福な職場とは？科学的に考察してみた結果見えた３つの要素がこちら
KEI良い職場とは、どんな職場だと思いますか？ 良い職場ですか？キャリ子 KEIはい、働いていて幸せを感じることのできる職場ってどんなところだと思いますか？ そうですねぇ、いる人が優しくて仕事が過度に忙しくない職場ですかね？キャリ子 ちなみに、ＫＥＩさんはどんな職場だと思うんですか？キャリ子 KEI僕もこれについて考えていたんですが、幸福を感じることができる職場には３ ...
モチベーションの上げ方は人によって異なる。２つのタイプについて
どうしたらモチベ―ションって上がるんでしょうか？キャリ子 KEIどうしたんですか？ なんか最近仕事のモチベーションが上がらなくて。 以前教えてもらった方法にならって色々試してみたんですけどダメで…。キャリ子 KEIそうでしたか。 ちなみに、モチベーションの上げ方は人によって合う合わないがあるんです。 ”人によって合う合わない”…ですか？キャリ子 &nbs ...
”良い上司”とは、部下に仕事で〇〇を与えることができる上司
ところで、良い上司ってどんな上司だと思いますか？キャリ子 KEI”良い上司”ですか？ はい！キャリ子 今日転職の相談に乗った人が、「良い上司に恵まれなくて…」って話してたんですけど、そもそも良い上司って何なんだろう…と思いまして。キャリ子 KEIちなみにキャリ子さんが考える良い上司ってどんな上司ですか？ う～ん、そうですねぇ。キャリ子 KEI美味しい案件 ...