仕事で感じる疲れのタイプとその解消法【１１のタイプごとに解説】
あぁ～疲れたぁ…。キャリ子 KEIお疲れのようですね。 はい…、最近やたら仕事で疲れを感じるんですよ…。キャリ子 KEI疲れは溜まっていくと身体や精神に支障を来すので早めに解消した方がいいですよ。 じゃあ、とりあえず食べて寝てですかねぇ（笑）キャリ子 KEIただし、疲れのタイプ（種類）に合わせた対処を行わないと解消しませんよ。 ...
クロノタイプ診断サイトの日本語訳
この記事は、『【診断】クロノタイプに合った生き方を！人生を豊かにするために』で紹介したクロノタイプ診断サイトの日本語訳ページになります。 こちらを参考に、あなたのクロノタイプ診断にお役立てください。 「あなたの性別は」 （左から）男性 ／ 女性 ／ 選択しない 「あなたの年齢層は？」 「ちょっとした音や光で起きる」 （左から）はい ／ いいえ 「食べ物はそこまで重要ではない」 （左から）はい ／ ...
筋トレが仕事にもたらす３つのメリット！筋トレをすべき理由【解説】
はぁ～疲れたぁ。 最近すぐ疲れちゃうんですよね。キャリ子 KEIちなみに何か運動はしていますか？ 運動ですか？ いや、全然してません（汗）キャリ子 KEIそうでしたか。 それでは、筋トレがオススメです。 筋トレですか？？キャリ子 KEIはい、筋トレをすると疲れにくくなります。 実際、筋トレは仕事にもポジティブな効果をもたらしてくれるのです。 ...
【方法】「仕事がめんどくさい」やる気が回復するちょっとしたコツ
あぁ、仕事めんどくさいなぁ～。キャリ子 KEIなぜか急に仕事がめんどくさく感じ、やる気が無くなることってありますよね。 そうなんですよ～。なんかやる気が全く湧かなくて・・・。 さっきまではやる気に満ち溢れてたんですけど、なんだか急に。キャリ子 KEI実はめんどくさくなるのは原因があって、その原因に応じた対処法を行なうことで再びやる気を呼び起こすことができますよ。 それ ...
【考察】「仕事における不遇の時代」どう考えて、どう過ごすべきか？
あぁ～・・・。キャリ子 KEIどうしたんですか？ 私はもしかしたら不遇の時代なのかもしれません。キャリ子 KEI仕事で何かあったのですか？ 実は会社で新しいプロジェクトが発足したのですが、私じゃなくて後輩がそこにアサインされたんですよぉ・・・。キャリ子 KEIそうだったんですね。 私の方が成績も良いし、年次も上なのに外されるな ...
【解説】転職エージェントがオススメする転職エージェントの選び方
ところで、転職エージェントで仕事をしている私が聞くのもあれなんですけど、数ある転職エージェントの中でどこが一番良いんでしょうか？？キャリ子 KEI一番良い転職エージェントですか？？ 転職エージェントってたくさんあるので、どこが一番良いのか分からなくて・・・。キャリ子 KEI一番良い転職エージェントと言われると、それはなかなか難しいです。 というのも、人によってマッチする転職エージェントは違うから ...
【理由】ワークライフバランスよりも職場で重視すべき６つのこと
お疲れ様です！！キャリ子 KEIいつも遅刻するキャリ子さんが予定通りに到着するなんて、最近は仕事が終わるのが早いのですか？（笑） ヒドイこと言いますね（笑） でも実際、うちの会社も最近はやたら”ワークライフバランス”を強調しますね。キャリ子 KEI実際に採用の件で企業に伺うと、人事や採用担当から”ワークライフバランス”というワードをよく耳にしますね。 それはやはり、ブラック企業の問 ...
【解説】「好きを仕事に！」最初から仕事に情熱を求めることの危険性
やっぱり、好きを仕事にした方がいいんでしょうか？キャリ子 KEI仕事を変えようと考えているのですか？ 最近はユーチューバーやゲーマーになる人が多いと思うんですけど、彼らって好きなことで稼いでるじゃないですかぁ。キャリ子 だから好きなこと、すなわち情熱を傾けられるものを仕事にした方が幸せなのかなぁ〜って。キャリ子 KEI確かに、自分の情熱を傾けられるものを仕事にすることは素晴らしいですよね。 KE ...
【考察】「上司が無能だ」なぜ無能な上司が誕生してしまうのか？
あぁ、上司が無能だから仕事が溜まるぅぅ・・・。キャリ子 KEI上司に不満ですか？ はい、今の上司がダメダメで・・・。キャリ子 KEIそれは残念ですね。 でも、そんな悩みを抱えて日々働いているサラリーマンは多いでしょうね。 ところで、ＫＥＩさんは上司で悩んだことあるんですか？キャリ子 KEIもちろんです。 事実、僕の上司も（おそらく）無能でした。 &nbs ...
【感想】「ワーク・ルールズ」を読み、良い職場とは何かを考えてみた
「良い職場とは？」 今回のオススメ本は「ワーク・ルールズ! ―君の生き方とリーダーシップを変える」です。 本書は、 Ｇｏｏｇｌｅが６，０００人から６０，０００人に増えていく中で２００６年に同社へ入社し、人事システムの設計～改善を行ってきたラズロ・ボックが、どんな方法で”良い職場”を作ったのかについて語られています。 今日、日本でも”働き方改革”を号令に良い職場作りが叫ばれていますが、そもそも良い職場とは何なの ...