【方法】「仕事の人間関係がツライ」嫌いなあの人への対処法がコチラ
山本さんと顔合わせたくないなぁ…。キャリ子 KEIどうしたんですか？ 実は、職場に苦手な人がいまして…。キャリ子 KEI「上司や先輩が怖い」、「同僚がいじわる」、「職場全体が殺伐としている」など、職場の人間関係が嫌で仕事に行きたくないことってありますよね。 やっぱりどこの職場でもありますよね。キャリ子 KEIそうですね。 KEIでも人間関係 ...
【方法】「仕事のイライラ解消！」大事なのは状況に合わせた対処です
あぁ～イライラする！！キャリ子 KEI仕事のイライラですか？ はい、上司がいちいち細かくて…。キャリ子 KEI仕事をしていると、イライラすることってありますよね。 KEIでもそんな時、「イライラを解消できる方法」を持っておくだけでメンタルへのダメージが防げます。 イライラ解消法ですか？キャリ子 KEIイライラしていると自己嫌悪 ...
「同僚が嫌いだ」同僚が嫌いな理由とその対処法について【コラム】
あ～、もうムカつく～！！キャリ子 KEIどうしたんですか？ あ、すみません。キャリ子 職場の同僚で嫌なヤツがいて…。キャリ子 KEIちなみにどんな人なんですか？ やたら嫌味を言ってくるんですけど、今日なんて「キャリ子さんは部長のフォローが手厚いから、仕事で実績上げやすくて羨ましいわよ～」とかわざわざ言ってきたんですよ！キャリ子 KEIなかなか嫌な人ですね ...
「仕事で怒られる」怒られるかどうかかは顔で決まるって本当？！
なんで私だけ…。キャリ子 KEIどうしたんですか？ ちょっと聞いてくださいよ！キャリ子 私と職場の同僚が揃って同じミスをしたんですけど、私だけ怒られて同僚はお咎めなしだったんですよ！明らかに贔屓ですよね！キャリ子 KEIそれは確かに不公平ですね。 そうですよね！絶対に上司の好みの子だからあの子は怒られなくて、私だけ怒られたんですよ。キャリ子 ...
『仕事のお悩みランキング』仕事の悩み別に解決するヒントを紹介する
あぁ～、この先どうしよう～…。キャリ子 KEIどうしたんですか？ 仕事のことで色々悩みがあって頭がぐちゃぐちゃなんですぅ…。キャリ子 KEI仕事の悩みというと、具体的にどんな悩みですか？ もうたくさんありすぎて、人間関係から職場のこと、自分の仕事のことなど、自分でもよく分からなくなってて…。キャリ子 KEIそれなら、悩みをちょっと分類して考えてみませんか ...
「早起きをする」実はコレ、あまり良くないかもしれません【理由】
ふぁ～、眠い…。キャリ子 KEI遅い時間でもないのに、すごく眠そうですね。 あ、最近早起き習慣を心掛けてまして。キャリ子 早く起きて読書したり運動したりしてるんですよ。キャリ子 KEI確かに早起きは三文の徳とも言いますもんね。 KEIでも実は、早起きすることはあまり良いことではないかもしれません。 え？！そうなんですか？キャリ子   ...
「仕事で嫉妬を感じたら…」負のエネルギーを正のエネルギーに変える
ほんとあの子すごいよなぁ～。キャリ子 KEI誰がすごいんですか？ あ、実は職場の後輩ちゃんなんですけど、まだ３年目なのにバリバリ仕事で実績出してるんですよ。キャリ子 KEI嫉妬してるんですか？ 嫉妬してるかですって…？キャリ子 KEIまさかそんなことあるわけないじゃないですか～笑 KEIホントですか？ う～ん…、正直に言うとち ...
「なぜあの人は意地悪なのか？」職場の意地悪な人の特徴と心理を考察
あぁ～ムカつく～！！キャリ子 KEIどうしたんですか？ 職場でやたらマウントを取ってくる人がいるんですよ！キャリ子 今日なんか上司の前で「今月の見込みは私の方が１００万円多そうです」ってこれ見よがしにいったんですよ。キャリ子 KEI意地悪な人ですね。 そうなんですよ！キャリ子 なんか特に私に対しては当たりが強くてほんとイライラします。キャリ子 KEIちな ...
瞑想がもたらしてくれる６つの効果とは？瞑想があなたを変える【紹介】
そういえば先日、プレゼンがあるって話したと思うんですけど覚えてますか？キャリ子 KEIあぁ、プレゼン前からとても緊張していましたよね。 そうだったんですけど、「プレゼンで緊張するならスポーツ選手の緊張対策を試してみよう【紹介】」で教えてくれた瞑想をしてプレゼンに臨んだら、そこまで緊張せずに行うことができたんです！！キャリ子 改めてありがとうございました。キャリ子 KEIそれは良かったですね。瞑想の効果があった ...
「眠い…」寝不足が仕事に引き起こす３つの悪影響とは？【解説】
ふぁ～…。キャリ子 KEIすごく眠そうですね。 あ、すみません 笑キャリ子 実はここ２、３日あまり寝てなくて。キャリ子 KEIどうしたんですか？ ネットフリックスでハマってるドラマがあるんですけど、つい深夜まで見ちゃって 笑キャリ子 KEIそうだったんですね。 KEIただ、寝不足は仕事に深刻な悪影響を及ぼすのでしっかり寝た方が良いですよ。 ...